100円簡単クッキング

〜毎月更新〜

料理クラブ(青空工房利用者対象月2回実施)のメニューは
簡単で安くておいしいメニューがいっぱい!
このコーナーでレシピを紹介していきたいと思います。


【マッシュポテトのコンビーフ包み焼き】

 
 
<材料(4人分)>

・ じゃがいも・・・・・・・3個

・ コンビーフ・・・・・・・1缶

・ レタス、レモン各適宜

・ バター、小麦粉、塩、コショウ、少々

 

<作り方>

@ じゃがいもは水できれいに洗いラップに包んで電子レンジで約7分加熱し、
  皮をむい てマッシャーでつぶし温かいうちに、
  バター大さじ2、塩、コショウ各少々、小麦粉大さじ1をまぜる。

A コンビーフを1cm幅に切り、@で包んでハンバーグのような形にする。

B フライパンにバター大さじ1を溶かし、Aの表面に焦げ目がつくまで焼き、
  レタス、レモンを添えて盛り付ける。

 好みでトマトケチャップをかけても良い。


 

 

1.じゃがいもをつぶす 2.コンビーフをつつむ
おにぎり形にしました 3.フライパンで焼く
できあがり!

 

 


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